行程：ＪＲ加茂駅（バス）和束高橋9:20―霊仙寺登山口9:50―茶畑林道10:45―北山11:20―林道11:45（昼食）12:20―三上山12:40―北西尾根登り口13:00―不動谷林道14:00―鳴子谷山14:30―棚倉駅15:25

◆厳しい寒さもいっぷくで、登山には最適な穏やかな1日となった。標高400mの一帯にきれいに刈りこまれたお茶畑を巡り、疲れを癒す。樹林に囲まれ展望もない里山らしいピーク（北山）に立ち寄る。見晴らしの良い三上山を後にして、激下りのある尾根を慎重に下る。一息ついて、駅までの帰路は竹林のきれいな小径を歩くことにした。

参加者　　◎中西　毅　○牧野道子　○太田直子　○成岡義子　○戸島初美　○山下百々代　　　（計19名）