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集合：綿向山駐車場8:15
（沢登り組）―表参道登山口（ヒミズ谷出合小屋）8:30―ヒミズ谷堰堤上部沢登り開始8:45―８ｍ滝9:05～15―５ｍ滝9:20～30―沢歩き完了沢靴脱着11:10～30―水無山北尾根コース水無分岐11:40―表参道八合目11:55―綿向山山頂12:10（昼食）13:20―七合目行者コバ13:45～50―五合目小屋14:05―三合目アザミ小屋14:17～30―ヒミズ谷出合小屋15:00～10―駐車場15:25（解散）
（山登り組）―水木林道竜王山登山口8:45～50―竜王山9:35～50―P842m鉄塔10:00～05―P913m10:35～45―P962m11:30～40―竜王綿向分岐12:05～10―綿向山山頂12:20
（合流）【ヒミズ谷遡行は毎年7月下旬に行っており今回で5回目になるが、やっぱり爽快！オモシロクてたまらない。沢は小ぶりで入渓地点から標高差360m水平距離1.5㎞程の沢歩きだが、実に多彩な滝が次から次へと出てきて楽しませてくれるので、飽きが来ないのだろう。また、下界の猛暑に対して沢沿いは天然のクーラーが良く効いて、刻々と変わる谷の風景も目を楽しませてくれる。なお、当初は沢登りのみの計画であったが、常連参加会員からの沢ルートで無く綿向山に登って山頂で合流したいとの強い希望により、山登りコースをも併設したことで参加者数は倍増し、発案者の河崎さんに山登り組リーダーをお願いした。賑やかになった山頂で一緒に昼食と一芝サブ特製のコーヒーを楽しんだ後、表参道をゆっくり下った。
（沢登り参加者）（Ｌ）後藤康幸 （ＳＬ）一芝義雄 （計12名）
（山登り参加者）（Ｌ）河崎正道 （計13名）
（合計25名）
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